LICHAAMSWERKGROEP
(Bio-energetica)

Deze avondwerkgroep is bedoeld voor mensen die voor een langere periode met hun lichaam willen werken. Door tijdens de lichaamsoefeningen te speuren in je lijf, word je bewust van waar je soepel bent of waar je vasthoudt (spierspanning). De oefeningen zijn uit de bio-energetica en de Gestalt en ze zijn speciaal bedoeld om het evenwicht te herstellen tussen lichaam en geest. Verder leer je ook om met je beide benen stevig op de grond te staan. Je gaat voor je zelf staan, hier ben ik. Door het doen van deze oefeningen kun je, in je lijf, meer loslaten en krijg je hierdoor meer energie: je wordt levendiger.

Werktijden: van 19.30 uur tot 20.45 uur
Aantal groepsleden: Max. 10
Inschrijving voor tien avonden.
Prijs: zie algemene  informatie